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主题: 彩588彩票人快看!空腹不能吃香蕉?这9个生活疑问,终于有答案了!

  • 笑叹。红尘
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  • 阅读:8936
  • 回复:0
  • 发表于:2018/8/3 18:30:20
  1. 楼主
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每天

从醒来的那一刻

你就要开始做出选择


要不要起床?再睡 10 分钟会不会迟到?一会儿要不要吃早饭?昨晚烧开的水还能不能喝?喝蜂蜜水还是白开水?


人生,就是这么充满纠结……



  例如今天要说的这 9 个问题

你一定也纠结过



刷牙前,牙膏要不要沾水?


  沾不沾水都行,但一定要有牙膏。


  一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿,这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡,都需要水。


 


  不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。


蜂蜜,要不要放冰箱?


  把蜂蜜放冰箱,这种做法并不对,因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖,虽然不影响它的安全性,但会影响口感和品质。

 


其实,蜂蜜买回来,只要密封好,放在阴凉避光处就行,每次取用时记得准备好干净的餐具。


水果,能不能晚上吃?


能,因为只要吃进东西,消化系统就会开始运作,人的消化和吸收功能不受彩588彩票苹果版定义的「作息时间」所限制。


 


  对于胃肠道来说,进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果,只要吃进去,这些器官就会开始运作


只要你的消化系统本身是健康的,完全能充分利用这些物质。


空腹,能不能吃

香蕉、牛奶、柿子、豆浆……?


  饿死也不能吃吗?没事儿,先小小来一口,就不是空腹了,所以可以安心吃。


保鲜膜,能不能加热?



  保鲜膜分种类,有的只能用来包装低温或常温食物,有的则性能好一些,可耐受 140~180 ℃ 的高温。


  买回去的保鲜膜到底能不能加热,看看包装上的「耐受温度」和「适用范围」就好。


早上起床,要不要喝水




  建议喝一杯,因为在漫长的夜里,身体会通过出汗、呼吸、排尿等,消耗不少水分。


早上起来喝一杯 200 毫升左右的水,能快速补充水分,挺好。


洗澡时,要不要搓搓泥?



随意,洗干净就行。如果清洁过度,比如一直搓到皮肤都变红了,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感、又干又痒。


  想搓的人,那就轻轻搓一搓;不想搓的人,用香皂或沐浴露认真洗洗也没问题。


葡萄干,吃前要不要洗?



  如果买了散装的,洗洗再吃。如果买的密封包装的,不用洗也能吃。


  包装食品有严格的卫生要求,封装之前需要经过专业清洗,不会有传说中的「掉满灰」或是一些不可描述的小动物……


  但如果你实在不放心,那用水冲一冲挺好。


大小便,能不能憋一憋?



  能不憋,就别做中华「憋」精了。


  像司机、白领、医务工作者,都是一忙起来就把「拉撒」搁置一边的,都是泌尿系统疾病的高危人群。真的是发一打「敬业福」都嫌不够。


  憋小便是对膀胱的极大伤害,憋大便则可能诱发便秘、痔疮,甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。


二维码

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